排便
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54,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 義美 無加糖豆漿, 瑪努卡 蜂蜜, 義美 全麥高纖吐司, 義美 全麥高纖吐司, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 黄色燈籠椒, 煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 茭白筍, 莧菜, 犇馳 醣質1克拉麵, 犇馳 擔擔麻醬, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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