Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, La Asturiana Lenteja Pardina, Cebollas, Zanahoria, Calabacín. Abendessen: GutBio Tofu, Melón Galia. Snacks/Sonstiges: Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Prozis Real Casein 100% Micelar, Melón Galia. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|