Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 140,03g.
Frühstück: Roti Goreng, Telur Rebus, Apel Fuji. Mittagessen: Blue Band Mentega, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Blue Band Mentega, Tahu, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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liliya713's Gewichtsverlauf
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