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starting the 28 day diet with my sister. I have 33kg to lose. Starting at 103kg and measuring tonight. I can do this!!!
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Canderel Stick, Parmalat Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Gem Squash, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Clover Tussers Cheese, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Coffee with Skim Milk, Ginger, Lemon, Water. mehr...
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Nolimits2020's Gewichtsverlauf
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