Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 49,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Schweinebraten, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kohrener Landmolkerei Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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