Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 129,85g.
Mittagessen: Laranja Lima, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce. Abendessen: Repolho Refogado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Leite Integral, Garcéa Biscoito de Polvilho Palitão. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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