SEMILLER80's Notizen, 02 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021

56,2 kg Bisher verloren: 2,7 kg. Still to go: 1,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:

600 kcal

Fett: 33,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 48,00g. Mittagessen: Culver's North Atlantic Cod Filet Sandwich. mehr...

1577 kcal

Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,5 kg pro Woche

SEMILLER80's Gewichtsverlauf