Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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48 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 271,34g.
Frühstück: Kentang Goreng, Roti Goreng, Tempe Goreng, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Patin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Bakso Ikan, Seblak. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mii mii 33's Gewichtsverlauf
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