Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 231,34g.
Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵冰淇淋, 雞蛋（整個）, 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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