Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Simit. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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