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definisi kenyang sampe besok🤪
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1350 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Pepaya, Garam, Telur, Putih Telur, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Tomat, Bango Kecap Manis, Tahu, Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Bayam, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Abendessen: Ubi Ungu Rebus, Tahu, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Garam, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Tomat, Tahu, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bayam, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemon. Snacks/Sonstiges: Glico Pocky Colourful, Melon, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Pepaya. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadyaep16's Gewichtsverlauf
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