Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🍀☀️. Bleibt bitte alle gesund.🍀🍀🍀☀️☀️☀️😁
|
96,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: Buko Frischkäse Meerrettich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Kaltschale Erdbeere, Milka Zartbitterschokolade, Bratensoße, Schweineschulterbraten, Blumenkohl. Abendessen: Milch 1,5%, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Edeka Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Langnese Nogger . mehr...
|
|
2933 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|