Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом, Lifely Крекер, Реми Сыр Творожный Professional 65%. Mittagessen: Base Bar Протеиновый Батончик, Кабачковые оладьи, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Abendessen: Красное Столовое Вино, Metro Chef Пломбир, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Говяжьи Фрикадельки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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