Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
|
64,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 198,06g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Abendessen: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Gartenkrone Kaisermischung. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5%, Milchkaffee, Weintrauben, Erdbeeren. mehr...
|
|
2352 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 54 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|