Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 45,14g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Serabi. Mittagessen: Pepes Ayam. Abendessen: Kulit Ayam. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Kue Bawang, Seblak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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