Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cireng, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Roti Panggang, Biskuat Original, Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Tiodora27's Gewichtsverlauf
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