Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Granova Homemade Granola Van Java. Mittagessen: Dimsum, Dimsum, Pangsit Goreng, Dimsum, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Dimsum, Dimsum. Abendessen: Buncis, Wortel Dimasak, Udang, Keripik Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Dimsum, Keripik Tempe, Granova Homemade Granola Van Java (Chocolate Cranberry) . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cinthyawulan's Gewichtsverlauf
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