Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 111,39g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 274,76g.
Frühstück: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай. Mittagessen: Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Малина, Огурец (с Кожурой), Омлет в Духовке. Abendessen: Хлеб, Сосиска, Сосиска, Кофе с Молоком, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Fanta Fanta Shokata, Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Макароны Отварные, Чай, Своя Линия Nut, Своя Линия Nut, Чай, Чай, Своя Линия Good Fruit, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пирог. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|