Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 161,66g | Kohlh: 272,78g.
Frühstück: Творожные рогалики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Клубника, Салат Айсберг, Помидоры, Магнит Авокадо, Nord Fjord Семга Филе. Mittagessen: Лаваш из Мяско, Mission Deli Тортилья, Морс, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Окей Рахат-Лукум с Фундуком, Груша, Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Олива Факел Кета Холодного Копчения, Русское Море Кета Горячего Копчения, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Красная Смородина, Черешня, Абрикосы, Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|