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Wow, didn't think the loss would be so much! Upto next week!
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103,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2720 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 440,70g.
Frühstück: Matthijs Brussels Manneke, koffie, zwart, gegrilde ham, zaanse snijde, Thee, becel. Mittagessen: Navel Sinaasappelen, gegrilde ham, Zaanse Snijder Bruin, becel light, Thee, Becel Light. Abendessen: vifit, Hutspot met Hachee magnetronmaaltijd, Navel sinasappel. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese & Red Chilli Pepper, Golden Power energy drink 250 ml, matthijs, Time Out Krokante Graanreep appel-kaneel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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