Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 10,26g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 174,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Costa Frutti Di Mare , Basmati-Reis. Abendessen: Basmati-Reis, Escal Frutti di Mare. Snacks/Sonstiges: Honig, Erdbeeren, Aldi Nord Skyr. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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