Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 38,83g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметана Домашняя, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо Куриное. Abendessen: Магнит Банан, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|