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La comida pos-entreno siempre viene cargada!🔥🏋🏼♂️😎
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2918 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 197,57g | Kohlh: 350,57g.
Frühstück: Carrefour Mezcla Frutos Rojos, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete., Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Miel de Mil Flores, Café Espresso, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Copos de Avena. Mittagessen: Foodspring Protein Bar Strawberry Yogurt., Valor Chocolate Negro 70% con Naranja, Monster Energy Ultra Zero.. Abendessen: Danone Yopro Buleberry., Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Huevo, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca. Snacks/Sonstiges: Huevo, Pepsi Pepsi Ligth a la Lima., La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Activia Natural Edulcorado 0%, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja. mehr...
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 Kommentare
04 Jul 21 vom Mitglied: aroa_rr
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Perdona que ahora lo veo! 😅
Arroz basmati
Menestra de verduras
Champiñones
Aceite de trufa blanca
Y poco mas!! Esta comida la suelo hacer el día que tengo doble sesión de entrenamiento n por que no me cae pesada la digiero rápido y repongo carbohidratos 😅💪🏻
08 Jul 21 vom Mitglied: tonikii
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