kanyare's Notizen, 04 Jul 21

incir uyutmasi yapmıştım dün şekersiz ve hafif istersen internetten bir bak zevkine uyarsa deneyebilirsin 💕💕💕 

Buradan spesifik bir tarif veremedim ama instagramda bir sürü hesap var güzel tarifler beren istersen paylaşabilirim :) 

fit coco star veya yoğurt bar (dondurma gibi oluyor) 

muz yumurta bir yemek kaşığı kakao bir çay kaşığı vanilin karıştırıp üzerine bitter çikolata ve fındık koyarak fırına verebilirsiniz kek oluyor zaten  

7 hurma 1 yemek kaşığı kakao 1 kaşık yulaf blendırdan geçir çok güzel oluyor mutlaka dene🙂💕 

İncirim yok ama evet ben de denemiştim teşekkür ederim 

Zeynep paylaşırsan çok sevinirim 🙏🏻 

Fit cocostar çok güzel geldi kulağıma hangi tarif peki denediğin var mı bazen tutmuyor 

Benim deneyip çok sevdiğim tarif; 1 su bardağı hindistan cevizi rendesi 1 tatlı kaşığı bal 1,5 yemek kaşığı yoğurt (süzme olabilir katı ev yoğurdu olabilir hatta labne peyniri de olabilir) 1 paket bitter çikolata Üç malzemeyi robottan geçir veya elinle yoğurup şekil ver biraz buzlukta beklet daha güzel kıvam alır Benmari usülü erittiğin çikolatalara batırr ve donması için dolabaaa Market cocostarlarından daha lezzetli ve ara öğünde kahvenin yanına 2 adet yiyebilirsin😍 tanesi 90 cal diye biliyorum 

fazla uğraşmak istemiyorsan hurma arasına tahin ve fındık koy yanında da kahve(sütlü tercih ediyorum ben). tatlı ihtiyacında harika oluyor  

2yk yulaf unu 2yk tahin 2yk bal 2yk kakao hepsini karıştır şekil ver bu da güzel oluyor  

Hepsini kaydettim deniycem bugün cocostar günü olsun. Zaten çok seviyorum 🐾 yapıp geliyim 

aynı sorun bendede var 😔😔 

* 

Ben az önce yaptım tiramisu tarif aşağıda akşama yiyeceğim şuan buzdolabında 😃 2,5 su bardağı yulafı rondada çektim yarım çay bardağı ılık su yarım çay bardağı filtre kahve 2 yemek kaşığı labne ve 2 yemek kaşığı balı tekrar rondoda karıştırdım pişmio bu arada sonra kaselere aldım buzdolabına attım 2 kase çıktı 1 saat sonra çıkarıp üzerine kakao serpicem profilini takip ediniz görseli atıcam 😃