Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 義美無加糖豆奶, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑪努卡 蜂蜜. Mittagessen: Costco 球芽甘藍, 櫛瓜, Costco 四季豆, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 新鮮輪切鮭魚. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a246_987989's Gewichtsverlauf
|