Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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96 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Captain Oats Rolled Oats, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Carrots, Captain Oats Rolled Oats, Spinach , Corn, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Abendessen: Herbalife Shake Chocomint, Chicken Kebab. Snacks/Sonstiges: Papaya, Hatari Malkist Rasa Margarin, Fried Battered Trout, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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adhistytrian_dini's Gewichtsverlauf
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