Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 68,67g.
Frühstück: Essential Everyday Berry Medley, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Roundy's Natural Peanut Butter, Broccoli, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Fresh Express Juicing Greens. Mittagessen: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Roundy's Egg, Fresh Express Juicing Greens. Snacks/Sonstiges: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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