Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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60 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Sosro Teh Botol Kotak, Ayam Goreng, Nasi Putih, Risoles, Otak-Otak, Chicken Nugget. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). mehr...
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konstantes Gewicht
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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf
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