Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Авокадо Авокадо, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, КампоМос Докторская Гост, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Вареная. Abendessen: J7 Fresh Taste Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|