|
Merhabalar, instagram da drrenginborekci nin hesabını takip etmeninizi öneririm. Düşük karbonhidratlı diyet, if, insülin mekanizması, sağlıklı beslenme ilgili çok güzel paylaşımları var. İyi haftalar dilerim
|
2193 kcal
|
Fett: 153,53g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Badem, Ceviz, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Wasa Fibre, Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Kırmızı Erik, Pınar Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Avokado. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Somon. Snacks/Sonstiges: Torku Ayran. mehr...
|
|
2633 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|