Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 140,90g | Kohlh: 47,93g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Isey Skyr Исландский Скир, Nutiva Семена Чиа, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Power Pro Cube Zero, Power Pro Cube Zero. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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