Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 65,10g.
Frühstück: Apples , Soft Boiled Egg. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Abendessen: Tesco Mixed Leaf Salad, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: White Rice (Long-Grain) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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omshawf's Gewichtsverlauf
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