Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Aldi Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pure Via Confiture de Fraise, Herta Bacon Fumé, LU Belvita (Sachet). Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Lupin, Herta Filet de Bacon Fumé, Les Croisés Emmental Râpé, Pain Complet, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Pâtes (Cuites), Carottes. Abendessen: Gullón Chips Choco, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Oeuf, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (avec Peau). Snacks/Sonstiges: LU La Barquette Fraise. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Naphrodia's Gewichtsverlauf
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