Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Pomidory, Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Delikate Serek Śmietankowy, Chleb orkiszowy domowy. Mittagessen: Dolce Gusto Kawa Dolce Gusto Flat White, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Abendessen: Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty, Pierś z pomidorami szpinakiem w jogurcie. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kasiek899's Gewichtsverlauf
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