Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
96,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 154,92g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Reinert Chambelle, Ablinger Pikantwurst, Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Hochland Hofkäse. Mittagessen: Gurkensalat, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Landjunker Entenbrustfilet, McCain Country Potatoes Classic. Snacks/Sonstiges: Espresso, Speiseeis, hanuta Hanuta, Monarc Muffins. mehr...
|
Verlust von 4,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|