Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
|
118,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 78,22g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Rainbow Voileipäpikkelsi, HK Maksamakkara, Cheddar-juusto, Vaasan Pikkupaahto Monivilja, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Banaanit, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, K-Menu Mansikka. Mittagessen: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Valio Viola Aura Tuorejuusto, Valio Aurajuusto, Pirkka Porkkana. Abendessen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Ohut Valkosipulimeetvursti, Lidl Kermajuusto, Rainbow Voileipäpikkelsi, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, Vaasan Ruispalat, Vispipuuro. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Mansikat. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikkakuusi's Gewichtsverlauf
|