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foco e constância,não adianta ter pressa,uma hora o resultados vem
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 Kommentare
05 Jul 21 vom Mitglied: Rodrigo de Paula Santos
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uau, parabéns pela evolução!
05 Jul 21 vom Mitglied: CaioCBS
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Sensacional, parabéns pela evolução 👏👏👏
05 Jul 21 vom Mitglied: fabriciopalmas
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Caraca, baita diferença, músculo da perna tá bem aparente, PARABÉNS pelo esforço. @nutri.nemoto
05 Jul 21 vom Mitglied: Nutri Nemoto
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05 Jul 21 vom Mitglied: Andrelorinho
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05 Jul 21 vom Mitglied: Gisele Nascimento 1
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Está linda,continua treinando em casa?
Estou com seu corpo de antes,me dê umas dicas...
06 Jul 21 vom Mitglied: paolasof
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06 Jul 21 vom Mitglied: s_thaais
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parabéns isso é incentivo pra nós 👏👏
06 Jul 21 vom Mitglied: vitha.oliveira
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Oi Paola,ñ fiz nada a mais do que mudar minha alimentação, estou fazendo dieta flexível + musculação, msm treinando em casa tenho alguns aparelhos de bastante carga,treino tdos os dias,reveso meus treinos como se tivesse na academia msm,sigo algumas pessoas que dão bastante dicas de alimentação umas delas é a Paula dietaflex e o Lucassteins,assim vou levando,cada dia mais vejo resultado q a muito tempo ñ conseguia ver q fazia do meu jeito,foca no seu objetivo e ame cada mudança sua sem ter presa do final 😘😘
06 Jul 21 vom Mitglied: Gisele Nascimento 1
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08 Jul 21 vom Mitglied: nicolascosta120333
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Nicolas boa noite,treino musculação e dieta flexível,treino 6 x na semana,sigo algumas pessoas que me ajudaram muito,principalmente na alimentação, uma dica compra uma balança se ñ adianta usar o aplicativo 😊👍
11 Jul 21 vom Mitglied: Gisele Nascimento 1
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Gisele Nascimento 1's Gewichtsverlauf
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