Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 206,87g.
Frühstück: Fındık, Ceviz, Üzüm, Şeftali. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Sarımsak, Kırmızı Domates, Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Pirinç Pilavı, Et Döner, Ta!Da! Tavuk Fileto, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Dost Laktozsuz Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kudret.Ç's Gewichtsverlauf
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