Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Çerezya Cranberry, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Muratbey Tel Peyniri, Salam, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt, Ceviz, Big Joy Protein Tozu , Yumurta, Findux Ballı Fındık Ezmesi . Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mis Süzme Yoğurt , Bonfilet Dana Lokum Köfte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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akkarganbetul's Gewichtsverlauf
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