Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Соевый Соус, Индюшкин Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская. Abendessen: Соевый Соус, МКС Чеддер, Vici Кальмар Тушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Репа, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Lorado Финики Сушеные, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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