Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 304,40g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, HiLo Teen Vanilla Caramel. Mittagessen: Maya Sarden Saus Tomat, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Martabak Manis, Nasi Putih, Sup Ayam, Maya Sarden Saus Tomat. Snacks/Sonstiges: Kolak, Jeruk, Sasa Tepung Pisang Goreng. mehr...
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1458 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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srifebriyanti's Gewichtsverlauf
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