Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gouda oder Edamer, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Spiegelei, Dosenpfirsich, RUF Pudding Vanillegeschmack, Blätterteig. Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Abendessen: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier, Müller Milchreis High Protein Vanille, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastik.k3's Gewichtsverlauf
|