Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 89,87g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 142,74g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан. Mittagessen: Эконива Мороженое Ванильное, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Икра Минтая Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|