Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Abendessen: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Манная Крупа, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|