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Kilo vermenin basit ama etkili ve kesin formülü = kalori açığı + ağırlık antremanı
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 Kommentare
06 Jul 21 vom Mitglied: Lale-Lena
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Evet, çok doğru ben olabildiğince sade şeklini yazdım.
06 Jul 21 vom Mitglied: BulutV
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