Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Ovo, Café, Banana, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Abóbora, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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