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352 cal ..... colin alaska au beurre citronné, gaspacho et melon...après une séance de squats
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1518 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 169,62g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter, Banane, Graines de Chia Séchées, Lidl Muesli Croustillant aux Fruits, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Frites Faits Maison, Poulet (Pané et Frit). Abendessen: Poulet (Pané et Frit), Alvalle Gazpacho, Melon, Cap Océan Colin d’Alaska au Beurre Citronné. Snacks/Sonstiges: Haribo Car en Sac, LU Figolu, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Authentique. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ça pas l’air beaucoup.. fais attention à toi
07 Jul 21 vom Mitglied: elxxx3100k
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Je n'avais pas faim du tout. Je me suis forcée. Pour la journée j'ai atteind ma VQR. et c'est un repas du soir : on va dodo donc pas forcément besoin de se goinfrer 😉
07 Jul 21 vom Mitglied: lilouche69
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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