Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Vegetable Soup (Home Recipe). Mittagessen: SuperIndo Tahu Susu, Vegetable Soup (Home Recipe), Tea Presweetened with Sugar. Abendessen: Indomart Tempe Mendoan, Kartika Sari Pisang Bolen, Soto Ayam. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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citra-puspita's Gewichtsverlauf
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