Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 68,40g.
Mittagessen: Ketchup, Dulano Mini Bratwurst, Lidl Grill-Fackeln, Grillmeister Putenschnitzel Feine Kräuter, Salzkartoffeln. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamima27's Gewichtsverlauf
|