|
|
1706 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 105,60g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Omelete, Cemil Leite UHT Semidesnatado, Café, Água com Limão. Mittagessen: Liv Up Picadinho Oriental, Salada Vinagrete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Liv Up Picadinho Oriental, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Nescau Nescau com Leite, Pronto Light Picadinho de Carne, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jornal da Vergutz's Gewichtsverlauf
|